|
|
Fetknoppen förkroppsligar som del vår gemenskap
Why fett folk?Fet fördelningscanpåverkan som en person riskerar av sjukdom. Fett som bärs runt om midjan och i det buk- området som karakteriseras av ”äpplet, formar”, är tillhörande med ökande riskerar för många medicinska problem liksom hjärtsjukdom, cancer, kickblodtryck och sockersjuka. Fett, som är mestadels utdelat runt om bakdelarna och låren, är tillhörande med ett lägre riskerar av framkallning av dessa sjukdomar. Så mycket som 50 till 75 procent av fetma har genetiska påverkan. Rättvist vad de genetiska påverkan är att affekten förkroppsligar, väga har inte identifierats. Det Obese folket bör utvärderas för medicinska följder av deras fetma. Motiverade personer är uppmuntrar för att skriva in medically övervakade behandlingprogram som använder ett tvärvetenskapligt att närma sig för att väga förlust. Fastan bantar för väger förlust kan vara höger för obese personer som har allvarliga väga-släkta medicinska problem. Foren väger förlust är den primära fördelen av att använda dessa bantar. Detta kan vara hjälpsamt, i att motivera individen för att fortsätta med programet. Detta kan hjälpa att stötta livsstiländringar som är nödvändiga för fortsatt väger förlust. Under ferierna eller, när de firar, har många av oss overeaten. Men något folk har problem som kontrollerar deras aptit och, avslutar upp att äta nonstop, tills att äta avbryts. Att äta för supfest kan startas av många saker liksom spänning, fördjupning, ensamhet eller ilska. Mat används, som a av att handla med utfärdar långt annat än hunger. Under en supfest kan 10.000 till 20.000 kalorier vara den konsumerade alltigenom dagen. Supfester består av lika kakor för matar, godis, gå i flisor vanligt, glass och många andra kickkalorimatar. Supfester göras ofta i hemlighet. Efter en supfest kan många av känslorna, som orsakade supfesten, något liknandespänning, ha avtagit endast för att bytas ut med skuldkänslor och brist av självkontroll. Efter anvisningarna har framkallats som kan hjälpa att kontrollera att äta för supfest: - Äta endast på etablerade måltider. - Undvik att hålla matar runt om det kan starta bingeing. - Undvik modeflugan, eller mycket restriktivt bantar. - Uppehället en matdagbok och loggar för att bedöma vad meddelade supfesten. Att äta för supfest kan vara svårt att kontrollera, därför att många folk vänder till mat som a långt av att handla med deras känslor. Att hålla en matdagbok kan vara välgörande, i att identifiera specifikt vilka känslor är rimliga att starta supfesten som äter as well as vilka typer av matar konsumeras under en supfest. Strategier kan därefter användas för att förminska driften till supfesten, när impulsen slår. Övervikt eller overfat?Många folk motiveras för att banta, genom att önska att vara tunt, och den attraktiva något liknande modellerar oss ser överallt - på TV:N och i tidskrifter. Vad är avlägsen viktigare, är att ett mer leaner förkroppsligar förminskar sjukdomarna för riskera med säkerhet. Studier visar att en 20 procent förhöjning förkroppsligar in väger förhöjningar riskera för hjärtsjukdom, kickblodtryck och sockersjuka. Höjd och väger bordlägger är allmänt van vid bestämmer hur personen väger jämför till ett standart. Väga i dessa bordlägger är en overall mäter allra delar av förkroppsliga, emellertid. Individer kan skilja sig åt i muskel, inramar storleksanpassar, och procentsatsen av förkroppsligar fett. Midjan till höftförhållandet av förkroppsligar sammansättningsbedömning ger information på var majoriteten av förkroppsligar fett lokaliseras.
Benämner tolkningJob search guide for everybody
|
|
