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           O Ayurveda recomenda o uso dos óleos  medicinais  para  alcançarmos os  melhores  benefícios  da  massagem  terapêutica   indiana. Os   óleos   são nutrientes  para  a  pele, segundo  a  visão  oriental, pois  contêm  proteínas  e carboidratos  que  são  absorvidos  pela  epiderme  e  assimilados, levando  à prevenção da secura (aumento de Vata) e do envelhecimento prematuro.

            Na Índia, costuma-se aplicar  óleo  regularmente no  corpo  para  evitar picadas de insetos; nos órgãos genitais, para  prevenir as  infecções; no  nariz, com o fim de evitar  a  secura; nos  olhos, para  limpá-los  e  fortalecê-los;  nas orelhas, para limpá-las, e no umbigo, para curar a s ecura  de todo  o  corpo  e apaziguar o fogo do aparelho digestivo. O processo de massagem, bem como o tipo de óleo depende da constituição individual de cada pessoa.

            O óleo é um nutriente para a pele, já que contém proteínas, carboidratos e outros componentes essenciais que  são  absorvidos  através dos poros e da corrente sangüínea. Os melhores tipos de óleos são aqueles feitos com semen- tes  de  plantas  cultivadas  organicamente, já  que  são  facilmente  absorvidos, nutrem a pele e auxiliam na prevenção do envelhecimento. Durante a aplicação de uma massagem ayurvédica, o terapeuta deve levar em conside- ração o tipo de óleo que se adapta melhor a constituição (dosha) do paciente.

 

Propriedades Terapêuticas

 

Óleos Carreadores

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Mostarda – elimina as doenças causadas por Vata e Kapha, aumenta Pitta e o calor corporal, alivia a rigidez muscular, elimina o muco, ativa a circulação, limpa os poros

Oliva  - aumenta Pitta e é nutritivo, reduz a formação de placas nas paredes dos vasos sangüíneos, diminui o risco de doenças cardíacas, reduz a formação de radicais livres, é nutritivo, bloqueia as infecções, estimula o metabolismo das gorduras, alivia a gota e a artrite.

Gergelim  é tridosha, contém minerais, lecitina e aminoácidos importantes para o cérebro, cura inflamações, elimina a dor e a rigidez muscular, fortalece a pele e nutre o cabelo

Gérmen de trigo – regenera os tecidos, rejuvenescendo a pele 

Amêndoas – é tridosha, nutritivo e de fácil absorção, para pele seca.

Semente de uva - purificador e tônico

Abacate - anti-oxidante, nutriente e restaurador   

Girassol – para tonificar o sistema circulatório, nervoso, digestivo e respiratório, prevenindo doenças crônicas

Óleo de Cocoapropriado para Pitta, cura problemas de pele, cura inflamações, aumenta a vitalidade, suaviza o calor do corpo

Óleos Essenciais

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Lavanda – relaxante, estados gripais, cansaço, problemas digestivos, insônia, hipertensão

Melissa – relaxante, contra ansiedade, para as articulações

Sândalo - bom para taquicardia, palpitação, “dor de cotovelo”, afrodisíaco

Bergamota – antisséptico e cicatrizante, bom para o couro cabeludo; contra ansiedade, tensão nervosa e depressão

Cipreste – adstringente e refrescante, combate a celulite

Eucalipto – antisséptico, bom para o sistema respiratório

Laranja – relaxante, estados gripais, tristeza, depressão

Ylang-Ylang – afrodisíaco, diminui pressão arterial,  sintomas da menopausa e TPM

Alecrim – revitalizante, fortificante para a memória, apatia

Pós Medicinais

Pó de gengibre – dores musculares, revitalização, ação esfoliante, elimina toxinas, estimula a circulação sangüínea

Pó de vakhandi – revitalização, renova o tecido epitelial, elimina toxinas, estimula a circulação sangüínea

Pó de babaçu (mesocarpo) – celulite, varizes, reumatismo

 

 Indicações de Óleos e Pós Medicinais para os Três Doshas

A - VATA (éter e ar)

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Óleos base: gergelim, amêndoas, ghee, gérmen de trigo

Óleos essenciais: melissa, sândalo, lavanda, rosas, mirra, almíscar, ylang ylang

B - PITTA (fogo e água)

pitta

Óleos base: girassol, óleo de coco, semente de uva, oliva

Óleos essenciais: sândalo, rosas, lavanda, alfazema, melissa, cítricos, jasmim

 C - KAPHA (terra e água)

kapha

Óleos base: mostarda, gergelim, milho, girassol

Pós: grão de bico,  gergelim, gengibre ou cálamo.

Óleos essenciais: cânfora, sálvia, canela, cedro, camomila, laranja, mirra, eucalipto, cravo, pinho, ylang ylang

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