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O
Ayurveda recomenda o uso dos óleos medicinais para
alcançarmos os melhores
benefícios da massagem terapêutica
indiana. Os óleos são
nutrientes para a pele, segundo a
visão oriental, pois contêm
proteínas e carboidratos que são
absorvidos pela epiderme e assimilados,
levando à prevenção da secura (aumento de
Vata) e do envelhecimento prematuro.
Na Índia,
costuma-se aplicar óleo regularmente no corpo para evitar
picadas de insetos; nos órgãos genitais, para prevenir as
infecções; no nariz, com o fim de evitar a secura; nos
olhos, para limpá-los e fortalecê-los; nas orelhas, para
limpá-las, e no umbigo, para curar a s ecura de todo o corpo e
apaziguar o fogo do aparelho digestivo.
O processo de massagem, bem como o tipo de óleo depende da
constituição individual de cada pessoa.
O
óleo é um nutriente para a pele, já que contém proteínas,
carboidratos e outros componentes essenciais que são
absorvidos através dos poros e da corrente sangüínea. Os
melhores tipos de óleos são aqueles feitos com semen- tes de
plantas cultivadas organicamente, já que são facilmente
absorvidos, nutrem a pele e auxiliam na prevenção do
envelhecimento. Durante a aplicação de uma massagem ayurvédica,
o terapeuta deve levar em conside- ração o tipo de óleo que
se adapta melhor a constituição (dosha) do paciente.
Propriedades
Terapêuticas
Óleos
Carreadores
Mostarda
– elimina as doenças causadas por Vata e Kapha, aumenta
Pitta e o calor corporal, alivia a rigidez muscular, elimina o
muco, ativa a circulação, limpa os poros
Oliva
- aumenta Pitta e é nutritivo, reduz a formação de
placas nas paredes dos vasos sangüíneos, diminui o risco de
doenças cardíacas, reduz a formação de radicais livres, é
nutritivo, bloqueia as infecções, estimula o metabolismo das
gorduras, alivia a gota e a artrite.
Gergelim
é
tridosha, contém minerais, lecitina e aminoácidos
importantes para o cérebro, cura inflamações, elimina a dor
e a rigidez muscular, fortalece a pele e nutre o cabelo
Gérmen
de trigo – regenera
os tecidos, rejuvenescendo a pele
Amêndoas
– é tridosha, nutritivo e de fácil absorção, para
pele seca.
Semente
de uva -
purificador e tônico
Abacate -
anti-oxidante,
nutriente e restaurador
Girassol
– para
tonificar o sistema circulatório, nervoso, digestivo e
respiratório, prevenindo doenças crônicas
Óleo
de Coco – apropriado
para Pitta, cura problemas de pele, cura inflamações,
aumenta a vitalidade, suaviza o calor do corpo
Óleos
Essenciais
Lavanda
– relaxante,
estados gripais, cansaço, problemas digestivos, insônia,
hipertensão
Melissa
– relaxante, contra ansiedade, para as articulações
Sândalo
- bom para taquicardia, palpitação, “dor de cotovelo”,
afrodisíaco
Bergamota
– antisséptico
e cicatrizante, bom para o couro cabeludo; contra ansiedade,
tensão nervosa e depressão
Cipreste
– adstringente
e refrescante, combate a celulite
Eucalipto
–
antisséptico, bom para o sistema respiratório
Laranja
– relaxante, estados gripais, tristeza, depressão
Ylang-Ylang
– afrodisíaco, diminui pressão arterial,
sintomas da menopausa e TPM
Alecrim
– revitalizante,
fortificante para a memória, apatia
Pós
Medicinais
Pó
de gengibre –
dores musculares, revitalização, ação esfoliante, elimina
toxinas, estimula a circulação sangüínea
Pó
de vakhandi –
revitalização, renova o tecido epitelial, elimina toxinas,
estimula a circulação sangüínea
Pó
de babaçu (mesocarpo) –
celulite, varizes, reumatismo
Indicações
de Óleos e Pós Medicinais para os
Três Doshas
A
- VATA (éter e ar)
Óleos
base:
gergelim, amêndoas, ghee, gérmen de trigo
Óleos
essenciais:
melissa, sândalo, lavanda, rosas, mirra, almíscar, ylang ylang
B
- PITTA (fogo e água)
Óleos
base:
girassol, óleo de coco, semente de uva, oliva
Óleos
essenciais:
sândalo, rosas, lavanda, alfazema, melissa, cítricos, jasmim
C
- KAPHA (terra e água)
Óleos
base: mostarda, gergelim, milho, girassol
Pós:
grão de bico, gergelim,
gengibre ou cálamo.
Óleos
essenciais:
cânfora, sálvia, canela, cedro, camomila, laranja, mirra, eucalipto, cravo, pinho, ylang
ylang
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