MANDALU MAĢIJA:

Gadu tūkstošiem lielākajā daļā kultūru un reliģiju mandalas ir tikušas izmantotas kā vizuāla lūgšanas forma. Amerikas indiāņu un tibetiešu smilšu mandalas, gotiskie apaļie “rožu” logi, hindu jantras – tie ir tikai daži piemēri, kā mandalas izmantotas meditācijai, aizsardzībai un dziedināšanai. Mūsdienu sabiedrībā mandalas palīdz gan bērniem, gan pieaugušajiem atgūt iekšējo mieru un harmoniju, saskaņu ar savu augstāko apziņu. Mandalu zīmēšana tiek izmantota kā process iekšējo dziedināšo spēku atraisīšanai visdažādāko slimību (ieskaitot vēzi) gadījumos. Mandala ir radošs instruments, kas palīdz harmonizēt un integrēt cilvēka fizisko, emocionālo, mentālo un garīgo pasauli, jo tās ir vienots Veselums. Mandala palīdz iezemēties, nomierināties un koncentrēties emocionāla stresa un mentāla haosa situācijās.

Lai varētu zīmēt mandalas, nav nepieciešama iepriekšēja pieredze, priekšzināšanas vai īpašs talants. Mandalas var zīmēt gan savam priekam un estētiskam baudījumam, gan ar mērķi zīmēšanas procesu vai tā rezultātu – gatavo mandalu – izmantot meditācijai, gan ar nolūku “izvilkt” no zemapziņas dzīlēm to, kas apslēpts ikdienas uztverei, bet neizbēgami ietekmē mūsu emocijas, pašsajūtu, attiecības un rīcību. Šādā gadījumā mandalas zīmēšana pārvēršas par dziļu psiholoģisku nodarbi, ko var veikt gan grupā, gan vienatnē vai individuālu konsultāciju laikā.

Mandalu zīmēšana ir viena no populārākajām tehnikām mākslas terapijā. Mākslas terapijai ir raksturīgi neuzspiest krāsu, formu un simbolu izvēli, bet ļaut tiem brīvi plūst – tā iespējama atbrīvošanās no jau zināma konflikta vai neapzināta konflikta “izcelšana gaismā”. Zīmēšana var izrādīties īpaši efektīva tajos gadījumos, kad emociju un jūtu izpaušana vārdos ir grūta vai neiespējama.


Seminārā mīļi gaidīti visi, kurus interesē
radošas pašizpausmes un pašatklāsmes iespēja krāsās un simbolos,
izmantojot mandalas formātu.

Semināra teorētiskajā daļā:
- iepazīsmies ar mandalas formu izplatību Dabā, mandalu kā Visuma uzbūves pamatelementu,
- ieskatīsimies krāsu psiholoģijā un simbolikā (būs pieejami arī izdales materiāli),
- iepazīsim Gaismu, Tumsu un Krāsu kā vienus no galvenajiem mandalu veidojošajiem mākslinieciskajiem elementiem,
- iepazīsimies ar dažiem mandalu veidošanas pamatprincipiem...

Praktiskajā daļā izbaudīsim:
- apslēpto radošo resursu atklāšanos,
- dažādas vizuālās mākslas tehnikas,
- mandalu kā līdzekli sevis izzināšanai (psiholoģiskās problēmas, attiecības, Dvēseles uzdevums, utt.),
- madalu kā meditāciju un māksliniecisko/garīgo pašizpausmi.