（ 一 ） 按胸促進心肺功能

雙手放在胸部中間，以心形動作向左右兩邊推撫。
有乜用：幫BB 適當地按胸口部位，可以強肺之餘，亦有助促進血液循環，促進心肺功能。
　

（ 二 ） 按面助肌肉鬆弛

用大拇指在 BB 的下唇邊部位作一個劃笑容的動作，然後在人中位置，沿住上唇邊向下按。
有乜用：有助紓緩因出牙仔而帶來的牙肉不適，亦可令臉部肌肉放鬆。
　

（ 三 ） 按腹幫助消化

用手掌的外則向下按摩肚部，一隻手緊接另一隻手；然後用指尖慢慢由左輕按至右。
有乜用：BB 經常會因飲奶而有肚風，按腹部可以消除肚風外，更可助長腸胃管道活動，釋放胰島素，令BB 更易吸收食物的營養成份。同時亦可強化消化系統，令大便暢通，減低便秘的機會。
　

（ 四 ） 按腋窩增抵抗力

先用一隻手托穩手部，另一隻手由肩膊至手腕來回按摩；另一隻以相同方法按摩。按完手部便輪到按摩腋窩，可舉起BB手臂，撫按腋窩下方部位數次，最後按腋下的淋巴結。
有乜用：按手可以令肌肉結實，對將來手部的發展及活動有幫助，而腋窩部份有較多淋巴，加以按摩可以增強抵抗力。
　

（ 五 ） 按腳強化骨骼

可用一隻手托着腳踝，另一隻手由大腿至小腿上下循環按摩，在厚肉位置如髀位同小腿肌肉部位可以大力一點，但膝蓋內側同關節位則不宜按摩。
有乜用：有助強化腳部的骨骼，增加柔軟度，對BB 將來學行有很大幫助。
　

（ 六 ） 按背促進脊骨健康

先將雙手平放在脊骨頂部，手掌的外側與脊骨成直角，雙手一先一後沿脊椎向下按摩至臀部，再回到肩部重新開始，來回重複按摩。
有乜用：同樣可以強化骨骼，令脊骨健康，同時可以讓 BB 學習自己支撐身體。對於只有三個月或以下的 BB，可讓他們學習自己抬頭。
　

BB 潤膚油搓暖手心

按摩前應除下所有首飾及以梘液清潔雙手。按摩前可先塗上嬰兒油或潤膚露，一來可以保持雙手濕潤，亦可減低按摩時所產生的摩擦。 塗上嬰兒油後應先將雙手輕搓至手心溫暖，然後才將雙手放在 BB 身上，否則冰冷感覺會令 BB 不舒服。