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滴眼藥水五部曲

 
(1) 徹 底 清 潔 雙 手 並 抹 乾 ﹔

(2) 抬 高 頭 ，眼 睛 向 上 望 ﹔

(3) 保 持 雙 眼 睜 開 ，輕 輕 用 手 指 拉 下 眼 瞼 ，形 成 一 個 小 袋 口 ﹔

(4) 對 準 小 眼 袋 擠 出 1 至 2 滴 眼 藥 水（ 切 記 藥 瓶 不 可 觸 及 眼 睛 或 眼 瞼 ），保 持 原 來 姿 勢 數 秒 ，然 後 眼 睛 向 下 望 ，手 指 鬆 開 ﹔

(5) 閉 上 眼 睛 1 至 2 分 鐘 。

每 次 滴 眼 藥 水 後 ，大 家 或 許 會 懷 疑 滴 藥 水 的 位 置 是 否 準 確 ，眼 藥 水 是 否 隨 淚 水 流 走 。 熊 順 安 教 路 ，把 眼 藥 水 置 於 雪 櫃 內 ，需 要 時 才 取 出 ，當 眼 睛 感 到 冰 凍 的 眼 藥 水 ，便 能 確 定 藥 水 掉 進 眼 睛 裏 。
 

 
眼 睛 過 敏 ﹕ 受 外 來 物 刺 激
 
結 膜 對 外 來 物 如 ﹕ 花 粉 、 霉 菌 、 塵 埃 或 動 物 皮 屑 產 生 過 敏 反 應 ， 出 現 眼 睛 痕 癢 、 紅 腫 或 流 眼 水 。 當 眼 睛 接 觸 到 致 敏 原 ， 肥 大 細 胞 會 釋 放 組 織 胺 及 其 他 化 學 物 質 ， 引 致 身 體 產 生 過 敏 症 狀 ， 哮 喘 、 鼻 敏 感 和 濕 疹 等 過 敏 症 的 患 者 較 大 機 會 患 上 眼 睛 過 敏 ﹔ 嚴 重 的 過 敏 可 以 引 致 角 膜 受 損 、 潰 瘍 。

 
避 免 眼 睛 過 敏 ， 最 佳 辦 法 是 避 免 接 觸 過 敏 原 ﹕
 
* 避 免 前 往 花 草 樹 木 的 地 方 ﹔
 
* 定 期 清 理 家 居 ， 避 免 塵 埃 積 聚 ﹔
 
* 避 免 穿 著 羊 毛 衣 物 ﹔
 
* 避 免 使 用 含 有 羊 毛 成 分 的 日 用 品 ﹔
 
* 定 期 把  上 用 品 在 陽 光 下 晾 曬 ﹔
 
* 盡 量 避 免 到 潮 濕 或 多 煙 塵 的 地 方 。
 
乾 眼 症 ﹕ 淚 水 分 泌 不 足
 
乾 眼 症 是 因 為 淚 水 分 泌 不 足 ， 令 眼 睛 表 面 乾 燥 ， 引 起 不 適 ， 患 者 會 感 到 眼 睛 乾 澀 、 畏 光 、 視 野 模 糊 、 好 像 沙 塵 吹 入 眼 睛 而 引 起 的 刺 痛 感 覺 。 成 因 包 括 ﹕
 
* 年 老 ， 尤 其 是 更 年 期 過 後 的 女 性 ， 因 為 淚 腺 退 化 ， 淚 水 分 泌 減 少 ﹔
 
* 長 時 間 使 用 電 腦 ﹔
 
* 長 時 間 佩 戴 隱 形 眼 鏡 ， 因 為 隱 形 眼 鏡 會 吸 收 淚 水 ， 加 快 淚 水 蒸 發 速 度 ﹔

 
* 乾 燥 （ 飛 機 艙 、 暖 氣 和 冷 氣 間 ） 或 煙 燻 的 環 境 ﹔

 
* 天 氣 乾 燥 、 刮 風 ﹔
 
* 藥 物 副 作 用 （ 治 療 青 光 眼 藥 物 、 口 服 避 孕 藥 或 抗 抑 鬱 藥 均 可 能 引 起 眼 睛 乾 澀 ） ﹔
 
* 眼 睛 受 化 學 品 損 害 或 灼 傷 。
 
正 常 情  下 ， 淚 腺 每 分 鐘 平 均 分 泌 1.2 毫 升 淚 水 ， 眼 睛 表 面 有 6 至 8 毫 升 淚 水 ， 淚 水 會 經 過 淚 管 排 出 淚 囊 。 淚 水 是 由 上 眼 瞼 內 的 淚 腺 分 泌 出 來 ， 作 用 是 滋 潤 及 保 護 眼 睛 表 面 、 為 眼 睛 提 供 養 分 、 防 止 細 菌 入 侵 、  走 外 來 物 質 避 免 眼 睛 受 感 染 及 角 膜 受 傷 ﹔ 這 個 年 頭 ， 淚 水 還 有 一 項 極 為 重 要 的 新 任 務 ， 就 是 承 托 隱 形 眼 鏡 。
 
熊 順 安 指 出 ， 醫 學 界 至 今 仍 未 確 定 淚 水 的 成 分 ， 但 當 中 應 包 括 ﹕ 電 解 質 （ 如 ﹕ 鈉 、 鉀 、 鎂 、 鈣 ） 、 黏 蛋 白 及 免 疫 球 蛋 白 。 淚 水 的 構 造 分 為 三 層 ， 最 外 層 是 油 層 ， 作 用 是 防 止 淚 水 揮 發 ﹔ 中 間 是 水 層 ， 用 作 滋 潤 眼 睛 表 面 ﹔ 最 內 層 是 黏 層 ， 作 用 是 固 定 淚 水 在 眼 睛 表 面 。
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