自行為面部進行穴位按摩 

為 面 部 進 行 穴 位 按 摩 其 實 不 是 甚 麼 難 事 ，只 要 知 道 甚 麼 地 方 是 穴 位 便 可 自 行 按 摩 。而 穴 位 按 摩 的 最 大 好 處 是 可 速 促 美 容 產 品 的 滲 透 力 及 提 升 皮 膚 的 彈 性 ，還 可 改 善 血 管 閉 塞 問 題 ，減 輕 面 部 水 腫 。 進 行 穴 位 按 摩 前 先 要 徹 底 清 潔 皮 膚 ，避 免 污 垢 留 在 面 上 ，然 後 可 用 按 摩 精 華 按 於 面 部 。 按 摩 時 應 從 額 頭 開 始 ，再 按 眼 部 ，然 後 是 面 頰 ，最 後 是 下 巴 位 置 ，方 向 不 可 倒 置 ，否 則 這 會 令 水 分 積 聚 面 上 。

　 　 1. 美 容 師 指 出 ，應 先 從 額 頭 開 始 按 摩 。

　 　 2. 按 太 陽 穴 可 減 輕 頭 痛 。

　 　 3. 眼 肚 位 置 有 很 多 穴 位 ，可 輕 力 作 按 摩 ，以 減 褪 黑 眼 圈 。

　 　 4. 如 果 想 提 升 面 部 肌 肉 ，可 用 手 指 頭 於 虎 紋 位 置 做 提 升 的 動 作 。

　 　 5. 完 成 按 摩 後 ，可 敷 上 適 合 自 己 的 面 膜 約 10 分 鐘 。

　 　 穴 位 按 摩 貼 士

　 　 1. 應 由 額 頭 開 始 按 ，直 至 頸 部 ，不 可 倒 置 ，否 則 會 造 成 面 部 積 存 水 分 。

　 　 2. 按 摩 前 須 徹 底 清 潔 面 部 及 雙 手 。

　 　 3. 按 摩 時 要 配 合 使 用 按 摩 精 華 ，因 可 透 過 按 摩 吸 收 成 分 ，但 應 避 免 面 部 磨 擦 力 度 過 大 。

　 　 4. 按 摩 可 每 天 進 行 ，整 個 穴 位 按 摩 過 程 可 維 持 在 15 至 20 分 鐘 內 。

　 　 按 摩 時 可 選 用 按 摩 精 華 配 合 ，由 於 冬 天 較 乾 燥 ，所 以 不 妨 選 用 具 高 效 保 濕 成 分 的 按 摩 霜 ，近 年 巿 面 上 推 出 了 不 少 漢 方 美 容 品 ，例 如 人 參 、靈 芝 等 成 分 均 具 有 活 血 功 效 ﹔ 至 於 敷 面 膜 ，雖 說 不 是 指 定 動 作 ，但 按 摩 後 令 皮 膚 吸 收 能 力 增 加 ，此 時 敷 面 膜 會 令 養 分 更 易 被 吸 收 。