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刮 痧 - 瘦 臉, 瘦 身
| 刮 痧 | 一 種 便 宜 的 瘦 身 方 法 。只 要 手 執 刮 痧 板 ，搽 上 按 摩 油 ，就 可 以 於 幾 分 鐘 時 間 內 ，收 出 緊 緻 面 形 。 如 果 時 間 還 多 呢 ，做 完 收 手 瓜 去 腩 減 象 腿 兼 排 走 身 體 毒 素 都 得。 | ||
| 是 一 個 集 肌 肉 紋 理 、穴 位 和 淋 巴 系 統 的 簡 易 美 容 方 法 。只 要 透 過 不 同 位 置 刮 痧 ，便 可 加 速 血 液 循 環 和 排 出 毒 素 ，有 助 面 部 美 白 、去 斑 、去 暗 瘡 和 緊 緻 輪 廓 外 ，還 可 以 去 身 體 水 腫 和 去 脂 肪 ，絕 對 是 個 廉 宜 的 美 容 好 方 法 。 | |||
| 瘦 面 法 準 備 | |||
| 潔 面 | 潔 面 後 在 面 上 搽 上 按 摩 膏 或 適 合 眼 部 位 置 使 用 並 已 稀 釋 的 香 薰 油 。 | ||
| 刮 痧 板 | 準 備 刮 痧 板 ，針 對 面 部 不 同 位 置 ，靈 活 轉 動 刮 痧 板 ，並 與 皮 膚 形 成 45 度 角 ，沿 面 部 紋 理 輕 輕 推 進 ，每 個 部 位 做 20 至 30 次 。 | ||
| 步 驟 | 1 | 由 額 頭 中 間 開 始 ，分 別 向 左 右 刮 ，可 以 防 額 紋 。 | |
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2 | 由 髮 線 刮 向 鼻 頭 ，可 以 防 鼻 敏 感 。 | |
| 3 | 先 由 鼻 翼 刮 向 鼻 頭 ，再 由 鼻 翼 打 橫 向 外 刮 ，可 以 修 靚 鼻 形 及 改 善 黑 頭 。 | ||
| 4 | 由 眼 頭 刮 向 眼 尾 方 向 ，若 經 上 眼 皮 可 以 消 除 疲 勞 ；若 經 下 眼 袋 則 可 改 善 眼 腫 、眼 圈 和 和 油 脂 粒 。 | ||
| 5 | 由 眼 尾 向 髮 邊 掃 ，可 以 趕 走 細 紋 。 | ||
| 6 | 由 鼻 旁 經 面 額 向 耳 邊 方 向 往 上 掃 ，可 以 改 善 黑 斑 。 | ||
| 7 | 由 嘴 角 向 耳 邊 方 向 往 上 刮 。 | ||
| 8 | 由 下 巴 位 置 向 耳 邊 方 向 往 上 刮 ；鼻 、嘴 和 下 巴 三 組 肌 肉 刮 痧 後 ，可 以 瘦 面 和 防 笑 紋 。 | ||
| 9 | 由 人 中 向 左 及 右 方 向 刮 ， | ||
| 10 | 再 由 下 唇 中 央 以 下 向 兩 邊 嘴 角 刮 ，可 以 修 出 嘴 形 及 消 除 附 近 暗 瘡 。 | ||
| 11 | 由 下 巴 下 經 腮 骨 分 別 向 左 、 右 耳 方 向 刮 ，可 以 修 出 纖 細 面 形 輪 廓 。 | ||
| 12 | 在 頸 的 中 央 和 兩 側 ，由 下 至 上 方 向 刮 ，可 以 防 皺 。 | ||
| 刮 痧 後 | 眼 仔 精 靈 、 輪 廓 清 晰 、 面 色 好 轉 。靚 晒 ！ | ||
| 瘦 身 法 | 每 次 須 做 60 次 才 有 功 效 ，還 可 能 會 感 痛 楚 感 呢 ！不 怕 痛 的 ，可 以 在 需 要 塑 形 的 部 位 搽 上 刮 痧 油 才 落 板 刮 痧 。 | ||
| 其 他 部 位 | |||
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先 在 腎 俞 穴 ，即 背 腰 脊 椎 的 兩 旁 肌 肉 ，由 腰 中 央 向 下 刮 一 吋 左 右 ，改 善 腎 臟 排 毒 功 能 ，便 有 利 以 下 任 何 一 個 排 毒 步 驟 。 | ||
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減 手 瓜 拜 拜 肉 要 減 手 瓜 可 由 手 踭 刮 向 手 腕 指 骨 ，由 外 而 內 、沿 肌 肉 紋 理 刮； 想 針 對 拜 拜 肉（ 手 臂 內 側 ） ，可 以 在 內 側 由 上 而 下 刮 ，刮 時 還 會 有 點 痛 楚 。 |
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修 靚 大 腳 瓜 不 少 甲 組 腳 都 是 淋 巴 不 通 或 水 腫 所 致 ，大 可 利 用 刮 痧 去 水 腫 。先 在 大 腿 的 正 中 間 由 上 至 下 刮 ，兩 側 則 由 上 而 下 及 外 向 內 刮；小 腿 前 方 因 肌 肉 不 多 可 以 不 刮 ，但 小 腿 的 內 、外 及 後 方 ，便 可 由 上 刮 向 下 。 小 貼 士 ：刮 後 側 時 ，一 定 要 經 過 膝 蓋 後 的 淋 巴 結 位 ，方 便 排 毒 。 |
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| 注 意 事 項 | 1 | 每 次 進 行 ，效 力 可 維 持 4 至 7 天 。 | |
| 2 | 沿 身 體 、 肌 肉 構 造 推 進 ，忌 大 力 。 | ||
| 3 | 進 行 中 感 到 痛 楚 ，代 表 內 裏 不 通 ，是 正 常 反 應 。 出 現「 起 沙 」是 因 為 身 體 毒 素 正 經 毛 囊 排 走 ，會 在 7 天 內 減 退 。 | ||
| 4 | 做 完 後 需 要 飲 溫 水 ，幫 助 排 毒 。 部 份 人 因 為 器 官 有 問 題 ，做 後 會 出 現 輕 微 暈 眩 ，飲 用 保 健 飲 品 即 可 。 | ||
| 5 | 如 背 肌 太 厚 ，可 能 代 身 表 體 狀 況 出 現 問 題 ，便 可 能 需 要 全 身 穴 位 刮 痧 或 身 心 紓 緩 活 動 方 能 改 善 。 | ||
| 用 具 | 水 牛 角 刮 痧 板 $110 | ||
| 收 費 | 二 小 時 刮 痧 課 程 | ||
| HK$350 | 面 部 刮 痧 ，包 刮 痧 板 及 按 摩 膏 | ||
| HK$450 | 身 體 刮 痧 ，包 刮 痧 板 及 刮 痧 油 | ||
9 月 2003 年