Grading Requirements
Belt Color |
Kata |
Technique |
Strength Test |
Knowledge
|
White Belt |
� taikyoko sono ichi � taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono ichi
|
Stances Front Kick Side Kick Back Kick Reverse Punch
|
10 Push Ups 10 Deep Knee Bends
|
Japanese Terms Count to 10
|
Orange Belt |
� taikyoko sono ichi � taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono ichi � taikyoko sono san
� sokugi taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono san
� sanchin
|
Front Kick Side Kick Back Kick Round house kick AX Kick Reverse Punch Upper, Middle, Low blocks |
25 Knuckle Push Ups 20 Deep Knee Bends With Front Kick 2 Min. Jump Rope
|
More Japanese Terms DoJo Kun Count to 100 |
Blue Belt |
� taikyoko sono ichi � taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono ichi � taikyoko sono san
� sokugi taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono san
� sanchin � pina'n sono ichi
� pina'n sono ni
� yantsu
� pina'n sono ichi (URA)
|
Mae-geri Yoko-geri Yoko-geri-kekomi Yoko-keage Hiza-geri Kin-geri Kakato-geri Kansetsu-geri Ushiro-geri Mawashi-geri Mawashi-kubi-geri AX Kick Oi-suki Gyaku-zuki Uraken-uchi Kizami-zuki Age-uke Jodan-uke Chudan-soo-uke chudan-uchi-uke Gedan-barai Shotei-uke Juji-uke kaji-uke Tobi-mae-geri Side Jump Kick
|
35 Knuckle Push Ups 25 Deep Knee Bends With Front Kick 3 Min. Jump Rope
|
More Japanese Terms DoJo Kun Count to 100-1000 One Step Sparring 1 Defense against Knife 1 Defense against Hand Gun |
Yellow Belt |
Ibuki Nogare1 Nogare2
� taikyoko sono ichi � taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono ichi � taikyoko sono san
� sokugi taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono san
� sanchin � pina'n sono ichi
� pina'n sono ni
� yantsu
� pina'n sono ichi (URA) � pina'n sono san
� pina'n sono yon
� pina'n sono go
� tsuki no kata
� pina'n sono ni (URA)
|
Mae-geri Yoko-geri Yoko-geri-kekomi Yoko-keage Hiza-geri Kin-geri Kakato-geri Kansetsu-geri Ushiro-geri Mawashi-geri Mawashi-kubi-geri AX Kick Oi-suki Gyaku-zuki Uraken-uchi Kizami-zuki Tate-zuki Age-zuki Kagi-zuki Awase-zuki Heiko-zuki Age-uke Jodan-uke Chudan-soo-uke chudan-uchi-uke Gedan-barai Shotei-uke Juji-uke kaji-uke Tobi-mae-geri Side Jump Kick |
50 Knuckle Push Ups 25 Deep Knee Bends With Front Kick 1 Min. Rabbit hop 3 Min. Jump Rope 2 Min. Leg lift parallel to floor Near split side 1 foot from full
|
More Japanese Terms DoJo Kun
One Step Sparring 3 Defense against Knife 3 Defense against Hand Gun Know 10 Striking points front/back |
Green Belt |
Ibuki Nogare1 Nogare2
� taikyoko sono ichi � taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono ichi � taikyoko sono san
� sokugi taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono san
� sanchin � pina'n sono ichi
� pina'n sono ni
� yantsu
� pina'n sono ichi (URA) � pina'n sono san
� pina'n sono yon
� pina'n sono go
� tsuki no kata
� pina'n sono ni (URA) � pina'n sono san (URA)
� pina'n sono yon (URA)
� pina'n sono go (URA)
� gekisai dai
|
Mae-geri Yoko-geri Yoko-geri-kekomi Yoko-keage Hiza-geri Kin-geri Kakato-geri Kansetsu-geri Ushiro-geri Mawashi-geri Mawashi-kubi-geri AX Kick Oi-suki Gyaku-zuki Uraken-uchi Kizami-zuki Tate-zuki Age-zuki Kagi-zuki Awase-zuki Heiko-zuki Age-uke Jodan-uke Chudan-soo-uke chudan-uchi-uke Gedan-barai Shotei-uke Juji-uke kaji-uke Tobi-mae-geri Side Jump Kick |
50 Knuckle Push Ups 10 Finger Tip Push ups 25 Deep Knee Bends With Front Kick 1 Min. Rabbit hop 3 Min. Jump Rope 2 Min. Leg lift parallel to floor Full split side
|
More Japanese Terms DoJo Kun
One Step Sparring 4Defenses against Knife 4 Defenses against Hand Gun Know 10 Striking points front/back |
Brown Belt |
Ibuki Nogare1 Nogare2
� taikyoko sono ichi � taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono ichi � taikyoko sono san
� sokugi taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono san
� sanchin � pina'n sono ichi
� pina'n sono ni
� yantsu
� pina'n sono ichi (URA) � pina'n sono san
� pina'n sono yon
� pina'n sono go
� tsuki no kata
� pina'n sono ni (URA) � pina'n sono san (URA)
� pina'n sono yon (URA)
� pina'n sono go (URA)
� gekisai dai � tensho
� geki sai sho
� seinchin
� saifa
|
Mae-geri Yoko-geri Yoko-geri-kekomi Yoko-keage Hiza-geri Kin-geri Kakato-geri Kansetsu-geri Ushiro-geri Mawashi-geri Mawashi-kubi-geri AX Kick Oi-suki Gyaku-zuki Uraken-uchi Kizami-zuki Tate-zuki Age-zuki Kagi-zuki Awase-zuki Heiko-zuki Age-uke Jodan-uke Chudan-soo-uke chudan-uchi-uke Gedan-barai Shotei-uke Juji-uke kaji-uke Tobi-mae-geri Side Jump Kick |
10 sets of 100 Knuckle Push Ups; 10 sets of Finger Tip Push ups 25 Deep Knee Bends With Front Kick 1 Min. Rabbit hop 3 Min. Jump Rope 2 Min. Leg lift parallel to floor Full split side
|
More Japanese Terms DoJo Kun
One Step Sparring Full contact sparring 3 rounds 5 Defenses against Knife 5 Defenses against Hand Gun Know 10 Striking points front/back |
Black Belt 1st Dan |
all kata including ura
Ibuki Nogare1 Nogare2
� taikyoko sono ichi � taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono ichi � taikyoko sono san
� sokugi taikyoko sono ni
� sokugi taikyoko sono san
� sanchin � pina'n sono ichi
� pina'n sono ni
� yantsu
� pina'n sono ichi (URA) � pina'n sono san
� pina'n sono yon
� pina'n sono go
� tsuki no kata
� pina'n sono ni (URA) � pina'n sono san (URA)
� pina'n sono yon (URA)
� pina'n sono go (URA)
� gekisai dai � tensho
� geki sai sho
� seinchin
� saifa
� garyo
� kanku
|
All of the basic techniques Mae-geri Yoko-geri Yoko-geri-kekomi Yoko-keage Hiza-geri Kin-geri Kakato-geri Kansetsu-geri Ushiro-geri Mawashi-geri Mawashi-kubi-geri AX Kick Oi-suki Gyaku-zuki Uraken-uchi Kizami-zuki Tate-zuki Age-zuki Kagi-zuki Awase-zuki Heiko-zuki Age-uke Jodan-uke Chudan-soo-uke chudan-uchi-uke Gedan-barai Shotei-uke Juji-uke kaji-uke Tobi-mae-geri Side Jump Kick |
150 Knuckle Push Ups 50 sit-ups 50 Finger Tip Push ups 50 shuto-push-ups 50 koken push- ups wheel barrow, min. 2 trips the length of the dojo or more yoko tobi geri migi hidari at least waist level jump and turn mawashi geri right and left 30 times, 50 Deep Knee Bends With Front Kick 15 men kumite 2 Min. Rabbit hops twice around DoJo. 5 Min. Jump Rope 2 Min. Leg lift parallel to floor Full split side Breaking
|
More Japanese Terms DoJo Kun Oyama 11 mottos Essay on Martial Arts Explain one aspect of Martial Arts to class One Step Sparring blindfolded Full contact sparring all comers 10 rounds 6 Defenses against Knife 6 Defenses against Hand Gun Know 20 Striking points front/back |