MEDITAÇÃO
Espaço da mente. Exercícios simples de meditação para iniciantes.
FONTE: http://www.orkut.com.br/CommMsgs?cmm=13203937&tid=5279613309109507493
Do Livro: “A Alegria de Viver” - Yongey Mingyur Rinpoche
Capítulo: 3 - Além da Mente, Além do Cérebro”