Nossa consciência está habituada a perceber o mundo que nos cerca através dos sentidos físicos. Mas muitas vezes podemos experimentar a vida através dos campos de percepção mais sutis. Os sonhos, premonições e sensações de deja vu são algumas amostras que possuímos outros sentidos além dos físicos e que existem outras dimensões além da material. Alguns mais sensíveis nascem com esses sentidos despertos e facilmente se relacionam com um mundo invisível para muitos. Outros, ao contrário, ao longo da vida vão sentindo a necessidade de buscar respostas para preencher espaços que nem sempre a lógica consegue explicar. O mais importante a ser colocado é que todos, sem exceção, podem ter acesso à esse mundo mais sutil, despertando sentidos não físicos ou extra-sensoriais.

Chamamos a experiência de perceber o mundo através dos sentidos não físicos de expansão da consciência. Como o nome diz, expandir a consciência é ampliar o seu campo de percepção para que você possa acessar outras dimensões da natureza, utilizando mais plenamente seu potencial físico e mental, já que muitas experiências pelas quais passamos ao longo da vida acabam ficando esquecidas e armazenadas no subconsciente. Ao expandir sua consciência, todas as memórias e informações armazenadas ao longo da vida (ou vidas) vão aos poucos sendo incorporadas à consciência, trazendo respostas e abrindo o campo intuitivo. Expandir a consciência é sair das limitações da terceira dimensão – dimensão na qual fomos condicionados a viver - e descobrir a magia da quarta ou mesmo da quinta dimensão. Ter acesso às outras dimensões muda totalmente nossa noção de espaço e tempo.

Quanto mais você experimenta a vida através dos sentidos extrafísicos, maior é o contato com a essência do seu ser. Criatividade, serenidade, compreensão e energia são alguns dos benefícios, já que nos conectamos com a fonte de tudo isso que está em nosso interior.

A melhor forma de chegarmos à essência do nosso ser é através da prática da meditação. Quando praticada freqüentemente, estimula gradativamente esse mergulho para o interior, possibilitando que o seu espaço interno fique dia a dia mais amplo e agradável. Após algum tempo de prática torna-se muito simples acessá-lo e passamos inclusive a sentir falta de meditar ou estar nesse espaço, assim como sentimos necessidade de comer ou tomar banho, tamanha é a satisfação que o contato com a fonte do nosso ser nos traz.

Esse espaço, pleno de energia e força, vai se ampliando com a prática. Encontrar esse espaço é encontrar o seu ponto de equilíbrio, o seu eixo, de modo que diante das circunstâncias mais turbulentas da vida possamos nele ficar e não nos envolvermos com o mundo externo a ponto de nos desequilibrarmos.

Meditar é aprender a observar o mundo à nossa volta, sem envolvimento, sabendo que tudo é transitório e temporário, menos a nossa essência.

Por isso a prática da meditação deve se estender para além dos Templos, Centros, Santuários e ser levada para o nosso dia-a-dia. Nem sempre é fácil, mas não é impossível, e o êxito dependerá exclusivamente da prática.

Meditar transforma a nossa vida, simplesmente porque transforma o nosso interior. Quando nossa perspectiva diante das coisas muda, toda a nossa vida e as pessoas que nos cercam mudam também.

Pesquisado e extraído
do jornal SAÚDE TOTAL
Palestra de Paula Salotti