Главная > Реферат >Биология Цель курса биомеханики – ознакомить студента с биомеханическими основами физических упражнений, в частности, с основами спортивной техники, вооружить их знаниями и привить умения и навыки, необходимые для правильного применения физических упражнений в практической работе различных звеньев физкультурного движения. Изучив курс биомеханики, будущие преподаватели должны научиться разбираться в сложности двигательных действий и уяснить, что движения зависят от множества факторов и непрерывно изменяются в процессе обучения и тренировки.

Студентам необходимо овладеть профессионально-педагогическими навыками в проведении анализа и оценки физических упражнений как во время занятий с обучаемыми, так и в научных исследованиях. Методические указания также преследуют цель – оказать помощь студентам-заочникам в организации самостоятельной работы по изучению биомеханики. Биомеханика изучается студентами ОЗО и III курсов в объеме учебной программы для факультетов физической культуры педагогических институтов.

Экзамен по биомеханике студенты сдают в V семестре. Основной материал изложен в учебнике. В пособии обращено внимание на более трудные вопросы, даны указания к выполнению лабораторных и контрольных работ.

В процессе изучения курса биомеханики необходимо пользоваться следующей литературой: Донской Д.Д. Биомеханика: Учебное пособие для студентов факультетов физвоспитания педагогических ВУЗов. – М. Просвещение, 1975. – 239 С. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники: Учебник для институтов физической культуры.

– М. Физкультура и спорт, 1971. – 287 с. Донской Д.Д. Зациорский В.М. Биомеханика: Учебник для институтов физической культурой. – М. Физкультура и спорт, 1979. – 268 с. Зациорский В.М. Аринин А.С. Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата человека. – М. Физкультура и спорт, 1981. – 141 с.

Назаров В.Т. Движения спортсмена. – Полымя, 1984. – 176 с. ОСНОВНЫЕ РАЗДЕЛЫ КУРСА БИОМЕХАНИКИ Тема 1. Предмет и метод биомеханики спорта.

Данный раздел является весьма важным, т.к. он служит введением в курс биомеханики. Необходимо знать определение биомеханики как науки о законах механического движения в живых системах. Биомеханика человека принципиально отличается от биомеханики животных. На способы овладения движениями и саму двигательную деятельность человека решающее влияние оказывает вторая сигнальная система. Биомеханика спорта составляет теоретическую основу спортивной техники, дает обоснование физической и технической подготовке спортсменов.

Изучение движений человека в биомеханике спорта, в конечном счете, направлено на поиск совершенных способов двигательных действий и путей обучения лучшему их исполнению.

Биомеханика как наука и как учебная дисциплина характеризуется накопленными знаниями, которые формируются в определенную систему основных положений – теорию биомеханики.

В ходе научных исследований разрабатываются пути получения знаний – метод биомеханики. Теория и метод выражены соответствующими понятиями и законами, они раскрывают содержание биомеханики. Тема 2. Биомеханические методики исследования движений в спорте. Биомеханика как естественная наука в значительной мере базируется на экспериментальном исследовании изучаемых движений.

Для этого используют комплекс оптических и электрических методик. Следует иметь четкое представление о постановке задач и выборе методик при биомеханическом исследовании.

Рекомендуется особое внимание обратить на способы обработки киноматериалов, поскольку кинометоды наиболее распространены в практике физического воспитания. Следует ознакомиться с доступными современными электрическими методиками, применяемыми для углубленного научного исследования. Тема 3.

Биомеханические характеристики тела человека и его движений. Исследуя движения человека, измеряют количественные показатели механического состояния и двигательной функции его тела и самих движений. Иначе говоря, регистрируют биомеханические характеристики тела (размеры, пропорции, распределение масс, подвижность в суставах и др.) и движений всего тела и его частей (звеньев).

Важно понять, что биомеханические характеристики описывают тело человека как объект механического движения и служат основой для применения математических методов при анализе спортивной техники. Следует уяснить также, что для системного анализа (установления состава системы движений) характеристики позволяют различать в целостном двигательном действии разные части (фазы) и движения в этих частях. Для системного синтеза (определения структуры движений) биомеханические характеристики дают возможность установить изменения одних движений под воздействием других.

Необходимо научиться применять законы механики при определении кинематических и динамических характеристик. В целях лучшего усвоения материала рекомендуется перерисовать в тетрадь и заполнить следующую таблицу: Таблица 1.

Количественные характеристики движений.