Yoga Vyayama ou Yoga Vyayam

Vyayam o Vyayama significa: exercícios específicos

Swami Shankarananda Saraswati (India)

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Swami Shivaratnananda (Brasil)

Swami Shankarananda (India)  Brasil Yogaterapia Vyayam Ayurveda Swami Shivaratnananda (Brasil) Swami Tilak e Jiothy Ashram Jnana Mandiram. do Brasil  AYURVEDIC & YOGIC CONCEPT OF VYAYAMA (EXERCISE) Dr.Ghanshyam Sharma  International Vyayama Yoga Fellowship India Membership Sithilikarana Vyayama Suksma Vyayama Vyayama-Vijnan in Ancient India (Science of Exercise in Ancient India) Purna Swasthya Yoga Dr Pragna Patel Mumbai Yoga Medicine International Association of Yogatherapists Remedial Yoga  Deutsche Yoga-Akademie Yoga-Vyayam Foundation, USA     Straße: Gaisbergstraße 97  D-69115 Heidelberg Germany

Sri Dierendra Bramachari father of Vyayam Yoga Suksma e Sthula Vyayama                             É uma série de exercícios físicos e respiratórios, associados a concentrações, que promove a desobstrução dos condutos (Nadis) por onde circula a energia  e a energização correta dos Cakras, levando o indivíduo a vivenciar o equilíbrio de sua personalidade. Indicado para processos de estresse, depressão, ansiedade, casos de intoxicação por medicamentos ou drogas, dificuldades de raciocínio, memória, inércia e insônia. Pavana Muktasana Vyayama                             Série de exercícios composta de três fases: anti-reumática, anti-gastrítica e energizante. Promove a desobstrução das articulações, o resgate e o fortalecimento da mobilidade muscular, reorganiza a função digestiva, levando a um melhor fluir da energia (Prana) nos diversos segmentos do corpo. Indicado nos processos reumáticos, períodos pós-operatórios, para gestantes, idosos, para desequilíbrios do sistema digestivo, problemas de mobilidade e insônia. Surya Namaskar Vyayama, Anura Namaskar Vyayama, Maha Namaslar Vyayam, Shakti Vyayam, Vira Vyayama, Virya Surya Vyayam, Chandra Namaslar Vyayama, ka Vyayam, Gopal Vyayam, etc. Os 108 Vyayams Série de exercícios físicos e respiratórios do Yoga Os Vyayamas exercícios corporais, da Ayurveda, Yogaterapia e Ioga (Charak Samhita) Vyayamas exercícios corporais Asanas (postura) Exercícios isométricos, Svapadas (posições básicas) algumas variantes  Vyayama Yoga: 1) posturas de hatha yoga ,  2) pranayama (swara yoga) e surya namaskar, chandra , vira, maha, pavamuktasana vyayamas, etc.  Vyayama parte do Swastha Yoga ( Yoga para saúde), Chikitsa Swasthya Yoga (Yogaterapia Integrativa ou Integral) e Ayur Yoga (Ayurveda Yoga ) 1) Asanas, Postura, 2) Vyayam (exercícios corporais), 3) Pranayamas e 4) Sat Karmas    Vyayama-Vijnana parte do Ayurveda. By Dr. S. H. Deshpande  Hanuman Vyayam Prasarak Mandal, Amravati.