Moderne zelfverdediging voor jong en oud, meisjes en jongens. Door gebruik te maken van allerlei technieken beter gekend als judo, karate, aikido is kracht niet noodzakelijk.
Ju-Jitsu is één van de weinige martial arts die gebruik maakt van verdediging tegen mes, stok of een vuurwapen. Deze vorm van zelfdefense wordt meestal gebruikt door politiediensten en bewakingsagenten.
Andere schrijfwijzen: jiu-jiujitsu, jioe-jioejitsoe, jiu-jitsu, enz.
De Ju-Jitsu bestaat in België al sinds begin de jaren 70. En dit onder het toezicht van François Van Haesendonck. Hij is de medestichter van de Vlaamse Ju - Jitsu Federatie (V.J.J.F.).