Fam gir deg en flott mulighet til � bli kjent med din egen kropp, enten du pr�ver � bli gravid, eller om du �nsker � bruke dette som en prevensjonsmetode.
FAM bruker tre "metoder" for � avgj�re din fertile fase i syklusen.
Dette er
- BKT; basal kroppstemperatur
- sekretet fra skjeden (utflod)
- livmortappens stilling
Fertility Awareness Method (FAM) vil l�re deg hvordan kroppen din fungerer i l�pet av syklusen, slik at du p� den m�ten har et hjelpemiddel n�r du �snker � planlegge en graviditet, som jeg kommer til � ha hovedtyngden p� her.
Selvf�lgelig kan de samme "tegnene" hjelpe deg til � vite n�r eggl�sningen inntreffer, slik at dere kan avst� fra sex, eller bruke andre prevensjonsmetoder i denne tiden, dersom graviditet ikke er �nskelig.
Det er viktig � huske p� at en slik metode aldri kan bli helt 100% sikker, s� den b�r vel bare brukes dersom det ikke her helt krise om en skulle bli gravid alikevell.
Det kan komme mange nye begreper p� disse sidene, men jeg skal fors�ke � forklare dem s� godt jeg kan.
Jeg har ogs� laget en egen liste med ordforklaringer som en kan m�te p� n�r en leser om FAM og pr�ving.