| Fin de Temporada y Festividades Decembrinas. | |
Hemos llegado a esa parte del año en que los hábitos de fin de año nos conducen a las reuniones con amigos, fiestas, despedidas, celebraciones, comidas y en fin todas esas actividades que dan como resultado excesos en el beber, comer y desveladas. |
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en esta época dejarnos llevar por una politas de más para "celebrar la Navidad", y el día siguiente además del "guayabo" propio del exceso, esta el arrepentimiento y la decepción por no poder salir a rodar con los amigos que no se excedieron y están listos para una nueva aventura, y a la siguiente oportunidad, de nuevo caemos en el error y sale a relucir la frase de temporada, “Que carajos estamos en Diciembre” No podemos estar ajenos a todo esto por que somos parte de la sociedad pero sí podemos controlar en lo posible estos excesos y con ello defender nuestro estilo de vida para poder llegar a la Montaña. El mes de Diciembre en estadística es el más flojo del año y se calcula que las visitas a la Montaña disminuye de un 70% a 80 % debido a que los Ciclomontañistas están indispuestos ó la presión familiar influye para otras actividades y además en este Diciembre del 2006 Navidad y año nuevo caen en Lunes festivo, razón por la cual la rumba inicia el viernes continua sabado, Domingo , haciendo más fácil caer en las “tentaciones de fin de año” por lo que la deserción a la Montaña se ve eminente. |
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Para algunos el salir a rodar es una regla y un estilo de vida pero en el mes de Diciembre nos descarrilamos con facilidad y caemos en los excesos dejando nuestra salud y condición física a la deriva. La Montaña en esta temporada nos ofrece satisfacciones con todos esos excesos y al final lo importantes es encontrar el equilibrio entre estas fuerzas opuestas. El pensar que en el 2007 nos recuperamos es una actitud con derrota, así que planea y no te dejes llevar por esta ola o más bien has algo para que no dejes de visitar la montaña en esta temporada navideña, si definitivamente no puedes sacar un poco de tiempo para rodar en la montaña, cuídate en la alimentación, no excedas el consumo de licores y realiza alguna actividad extra (trotar, baloncesto, spinning, GyM) que te permita mantener la condición física
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