A cultura oriental trabalha preventivamente...
... cuidar do corpo, mente e alma, é um processo aprendido
desde criança, envolvendo a relação com a família, trabalho e o eu interior...
A visão do mundo para os orientais é holística que adotam atividades diárias de qualidade de vida como
o Yoga, Tai-chi-chuan, meditação, Gi-gong, entre outras atividades que além de tirar a fadiga e o estresse diários,
reestruturam o indivíduo emocionalmente, preparando o corpo para longas jornadas de trabalho.
Os orientais trabalham muito mais que os ocidentais, com jornadas semanais
puxadas e apenas um dia de descanso semanal.
Na cultura ocidental a coisa é bem diferente... a visão de mundo é situacional...
As pessoas agem segundo as circunstâncias e são envolvidas e afetadas profundamente por elas...
Os ocidentais não se preocupam com a qualidade de vida, com o controle emocional,
com o estresse diário que afeta o organismo, debilitando-o...
E você sabe quais são os riscos que envolvem a sua saúde física, emocional e
espiritual???
Então navegue nestas páginas abaixo e descubra os hábitos saudáveis e os riscos que envolvem a sua saúde...
ALIMENTOS QUE COMBATEM A DEPRESSÃO