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LA SALUD ORAL Y DE LOS DIENTES. LA IMPORTANCIA DEL CEPILLADO Cepillar los dientes adecuada y regularmente es la mejor manera de eliminar la placa dañina (una película delgada y pegajosa de bacteria) de los dientes y las encías. ¿ CUAL ES LA MEJOR TECNICA PARA EL CEPILLADO DE DIENTES ? Existe más de una técnica eficaz de cepillado, ya que todas las cavidades bucales son diferentes. Decidir cuál es la técnica más apropiada depende mucho de la posición de los dientes y la condición de las encías. Normalmente, la mayoría de los dentistas recomiendan una técnica
de cepillado circular. Esto incluye el cepillado de sólo un pequeño
grupo de dientes a la vez, cubriendo gradualmente toda la boca. Se enfatiza
la importancia de mantener un movimiento circular o elíptico ya
que un movimiento hacia adelante y hacia atrás puede causar:
LA SONRISA PUEDE CONSERVARSE CON LOS AÑOS GRACIAS A FORTIDENT Una buena higiene es suficiente para controlar aquellos males, como la periodontitis y las caries de raíz, que surgen con los cambios que acarrea la edad. Los odontólogos coinciden en que los adultos cuidan más sus dientes porque son importantes para su autoestima, su nutrición y su calidad de vida. Hasta hace un tiempo, perder los dientes era visto como un proceso natural del envejecimiento. “Hoy se sabe que con buenos hábitos de higiene se previenen y controlan las enfermedades que causan su caída o extracción”. La posibilidad de conservar la sonrisa a pesar del paso de los años provocó un cambio en la actitud de los adultos mayores hacia sus dientes: “Los cuidan más porque son importantes para su autoestima, su nutrición y por ende su calidad de vida. Si no tienen dientes o éstos están sueltos no pueden masticar bien e ingerir todos los alimentos”. PLACA BACTERIANA En la boca hay bacterias que junto a la saliva y los restos de alimentos forman la placa bacteriana. Ésta se adhiere firmemente a los dientes y si no es eliminada con buena higiene, ocasiona diferentes enfermedades. Una de ellas es el mal periodontal, que aunque afecta a cerca del 70 por ciento de la población adulta en Atlántida, es en la tercera edad cuando sus efectos se manifiestan con mayor fuerza. Comienza como una gingivitis o inflamación de la encía que sangra fácilmente. Si no se trata, deriva en periodontitis, conocida antes como piorrea, en que la acumulación prolongada de sarro y placa bacteriana entre dientes y encía afecta al hueso, provoca que éste se destruya, el diente se suelte y, por último, se caiga. La gente dice “se me soltó el diente porque comí algo duro o mastiqué mal”, pero esto se produce por años de higiene deficiente y falta de control dental. Con la edad también suele aumentar la recesión gingival o retraimiento de la encía, dejando parte de la raíz expuesta. La corona o parte visible del diente está cubierta por esmalte que es mucho más resistente a las caries que la capa de cemento que cubre la raíz. Por ello los adultos mayores se ven más afectados por caries radiculares que otros grupos: Éstas avanzan mucho más rápido que las caries de corona, por lo que a esta edad también es necesario un control más frecuente con el dentista; se recomienda dos controles al año. Además de los dientes propios, en muchos casos el adulto mayor debe limpiar placas, prótesis o implantes. Las prótesis removibles pueden retener restos de alimentos y placa bacteriana, por lo que deben ser cepilladas y desinfectadas en soluciones antisépticas. La rutina de aseo parte con el cepillado después de cada comida. Por la mayor vulnerabilidad a las caries del grupo, se recomienda el uso de Fortident, nuestra pasta dental con alto contenido de flúor, que se vende en todas las farmacias. ELIMINANDO LA PLACA BACTERIANA EVITAREMOS CARIES Y GINGIVITIS • El empleo de cepillo y Fortident después de cada comida debe convertirse en un hábito. • Renueve su cepillo cada dos o tres meses. • Es recomendable el uso de seda dental después del cepillado nocturno. • El colutorio o enjuague bucal complementa la higiene bucodental. • Si utiliza prótesis dental no olvide su limpieza y desinfección diaria ES PERJUDICIAL PARA SU DENTADURA... • El consumo de dulces y golosinas • Untar los chupetes con alimentos azucarados (miel, azúcar, mermelada...) • Morderse las uñas. • Mordisquear habitualmente cosas duras (lápices, bolígrafos...) y urgarse los dientes con palillos. • Exponerla a temperaturas extremas (calor o frío). • Utilizar cepillos muy duros y con movimientos inadecuados Si tiene más preguntas, puede enviarnos su consulta a la siguiente dirección ATLADENT [email protected] |
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