|
|
|
| |
|
| |
การดูแลรักษาเล็บมือ |
| |
|
|
|
|
| |
เคยสังเกตุกันบ้างไหมค่ะว่าเวลาที่คุณไม่ได้ทำงานอะไรเลยแต่ทำไมมือของคุณนั้นไม่ดีเท่าที่ครว
ุ เสเหตุหลักก็คือคุณไม่ได้ดูแลนิ้วมือและเล็บอย่างถูกวิธีค่ะ
สำหรับคนที่ทำงานมาก ๆ มีการใช้มือสัมผัสกับสิ่ง
สกปรกก็เป็นสาเหตุหนึ่งค่ะเนื่องจากเราไม่ได้ล้างให้สะอาดเชื้อโรคที่สะสมในเล็บจะทำให้เล็บของคุณไม่สวย
ขุ่น
และอาจเกิดเป็นโรคที่เล็บต่างๆ ได้ค่ะ วิธีป้องกันและบำรุงรักษามือง่าย
ๆ และสะดวกดังนี้ค่ะ |
| |
| |
| |
| |
| |
|
|
|
|
| |
|
1. ถนอมมือและเล็บได้ด้วยการ
|
| |
|
|
| |
๐
ใส่ถุงมือเวลาทำสวน หรือเวลาจะต้องโดนน้ำนานๆ โดยเฉพาะเมื่อยามทาเล็บ
|
| |
ถ้าจะให้ดี
ถุงมือควรจะมีแผ่นซับภายใน เพราะถุงมือยาวทั่วไป เวลาใสนาน ๆ
|
| |
่แล้วมือจะอับชื้น
|
| |
|
| |
๐
หาโลชั่นเฉพาะสำหรับมือและเล็บ เพื่อประสิทธิภาพที่สูงกว่าการบำรุง |
| |
|
| |
๐
ถ้าอยากจะให้เล็บสั้นลงไม่มาก ควรจะตะไบดีกว่าตัดเล็บ |
| |
|
|
| |
๐ แผ่นตะไบที่มีลักษณะเหมือนกระดาษทรายจะดีกว่าตะไบที่เป็นโลหะ
|
| |
|
|
| |
๐
เมื่อทาเล็บแล้วระวังการเปิดกระป๋องต่างๆ ใช้เหรียญดันเปิดแทนดีกว่านะคะ |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
2
การทำความสะอาดเล็บ |
|
| |
|
|
|
|
| |
การเข้าร้านทำผมหรือร้าน
Spa เป็นที่นิยมกันแต่การทำเล็บตามร้านก็ต้องคำนึงถึงคามสะอาดเป็นอันดับหนึ่ง
ถ้าเครื่องมือที่ใช้สกปรกจะก่อให้เหกิดการอักเสบและติดเชื้อค่ะ
และถ้าเราตัดเล็บไม่ถูกวิธีก็จะทำให้เล็บขบได้เช่นกัน |
| |
|
1. แปรงตะไบเล็บที่หาซื้อตามท้องตลาดขัดทุกวันตอนอาบน้ำ |
| |
|
2. หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าหรือสัมผัสกับเคมีโดยตรงเพราะเคมีบางตัวทำให้เล็บเปราะและเหลือง |
| |
|
3. การทำความสะอาดเล็บต้องล้างอุปกรณืก่อนและลังกาสรใช้งานทุกครั้ง |
| |
|
4. ไม่ควรตัดบริเวณจมูกเล็บหรือตัดมุมเล็บมากเกินไป |
| |
|
5. หลังทำความสะอาดเล็บเรียบร้อยแล้วครวใช้โชชั้นทาบำรุงทันที |
| |
|
|
|
|
| |
-
การตัดแต่งรูปเล็บ |
|
| |
|
|
|
|
| |
ควรตัดเล็บที่ยาวออกก่อนตะไบโดยตัดปลายเล็บนิ้วมือโค้งมนตามรูปเล็บส่วนเล็บเท้าควรตัดตรงเจียนมุมเล็กน้อย
ให้มีความยาวพอดีขอบนิ้วไม่ควรตัดให้สั้นเกินไปซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดเล็บขบได้ควรตัดเล็บหลังจากอาบน้ำเสร็จเพราะ
เล็บนิ่มสามารถตัดได้ง่ายการตะไบเล็บควรตะไบไปทางเดียวกันไม่ควรย้อนไปมาเพื่อป้องกันการเสียดสีกับผิวหนังรอบๆเล็บ
ควรลบคมของเล็บโดยการใช้ตะไบฝนจากบนเล็บและทุกครั้งควรใช้ปลายตะไบทดสอบว่ามีมุมเล็บกดเนื้อหรือไม่เพื่อป้องกัน
การเกิดเล็บขบ |
| |
|
|
|
|
| |
-
การแต่งขอบเล็บ |
|
|
| |
|
|
|
|
| |
หลังจากตะไบมุมเล็บให้โค้งได้รูปตามต้องการด้วยความระมัดระวังแล้วอาจแต่งหนังข้างเล็บโดยการใช้ก้านสำลีดันหนัง
|
| |
ไม่ควรแคะ
ไม่ควรตัดหนังเหล่านี้ เนื่องจากเป็นส่วนที่ปกป้องเล็บจากเชื้อจุลินทรีย์ภายนอก |
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
-การบำรุงมือและเล็บ |
|
| |
|
|
|
|
| |
| |
หลังตัดเล็บแต่ละครั้งควรใช้ครีมบำรุงนวดให้ซึมเข้าผิวหนัง
การดูแลมือและเล็บระหว่างวันควรทาครีมบำรุง |
|
ที่มีส่วนผสมของสารกันแดดทุกครั้งที่ล้างมือ
ท่านที่อยู่ในห้องที่มีอุณหภูมิเย็น ควรสวมถุงมือและถุงเท้านอนเพื่อเพิ่ม |
| |
ความอบอุ่นจะช่วยอบผิวให้สารบำรุงซึมซาบ รุ่งเช้าผิวจะนุ่ม
ชวนมอง ชวนสัมผัสควรหลีกเลี่ยงการทาครีม
บริเวณซอกนิ้วโดยเฉพาะเท้าเพราะอาจหมักหมม
ซึ่งอาจทำให้เกิดเชื้อราได้
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
| |
|
| |
|
| |
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
Nail Art.....VDO,VDO Step by Step....Make your self to be Profastional
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
อุปกรณ์สื่อสาร
มือถือ, sim, บัตรเติมเงิน, วิทยุสื่อสาร, โทรศัพท์พื้นฐาน |
 |
ต้นไม้
/ สัตว์เลี้ยง
สุนัข แมว ปลา อุปกรณ์สัตว ์เลี้ยง อุปกรณ์การเกษตร... |
 |
ยานพหานะ
รถเก๋ง รถกะบะ รถออฟโรด/ รถตู้ รถจักรยานยนต์ อะไหล่ .. |
| |
|
Jobs
ตำแหน่งงานว่าง, ค้นหา Resume, Part time, full time ... |
 |
ท่องเที่ยว
แพ็คเกจทัวร์, ตั่วเครื่องบิน, รีสอร์ท, โรงแรม ... |
 |
แม่และเด็ก
/ สุขภาพ สินค้าแม่และเด็ก, คนสูงอายุ,
Fitness ... |
| |
|
อสังหาริมทรัพย์
บ้าน, ที่ดิน, คอนโดมิเนี่ยน, ห้องเช่า, อพาร์ตเมนท์ทั้งตึก
.. |
 |
กีฬา
อุปกรณ์กีฬา, รองเท้ากีฬา ... |
 |
ComputerPC
Notebook Desknoye PDA Macintosh
อุปกรณ์เน็ตเวิร์ค |
| |
|
อาหาร
อาหาร, ขนม, เครื่องดื่ม, อุปกรณ์การทำ-ขายอาหาร ... |
 |
บริการทั่วไป
รับจ้าง, Freelance, บริการต่างๆ ... |
 |
Books
หนังสือ, การ์ตูน, ตำราเรียน, ที่คั่นหนังสือ ... |
| |
|
การเงิน
บัตรเครดิต, ประกันชีวิต ... |
 |
อุปกรณ์สำนักงาน
โต๊ะ, เก้าอี้, เครื่องเขียน, เครื่องถ่ายเอกสาร... |
 |
เฟอร์นิเจอร์
ของใช้ในบ้าน, วัสดุก่อสร้าง
และตกแต่ง, รับเหมา...
|
| |
|
แฟชั่น
เสื้อผ้า, กระเป๋า, รองเท้า, นาฬิกา, น้ำหอม, เครื่องสำอาง |
 |
ตลาดภูมิภาค
เลือกสินค้า เฉพาะในจังหวัด
ของคุณ ... |
 |
กล้องและอุกปรณ์
กล้อง, Memory, อุปกรณ์สตูดิโอต่างๆ ... |
|
For
more!! 
Cick here!!
|
|
|
Hot
Web
