Una mañana un estudiante le preguntó a Seung Sahn Soen Sa:

• ¿Cómo puede uno controlar el pensamiento mientras está sentado en Zen?

Soen Sa respondió:

• Si estás apegado a tu pensamiento, tu práctica y tus pensamientos son diferentes. Si no estás apegado a los pensamientos, pensar es práctica, práctica es pensar. Esto es llamado sólo practicar.

El estudiante preguntó:

• ¿Qué es sólo practicar?
• Cuando recién comienzas a manejar, no puedes prestar atención a lo que ves o a lo que escuchas, sino chocarás. Sin embargo, después de mucha práctica, puedes hablar, mirar cosas, y escuchar la radio sin ningún problema. Hablar y mirar se han vuelto sólo manejar. Tu mirar, escuchar, y hablar no son apego. Es lo mismo con el Zen. “Sólo Zen” contiene el caminar, comer, dormir, hablar y mirar televisión. Todo esto se ha vuelto pensamiento desapegado. Esto es sólo práctica.
• ¿Qué es pensamiento apegado?
• Mientras manejas, si estás apegado a tus pensamientos, pasarás de largo la señal de detenerse y te cobrarán una multa; pasarás la línea central y chocarás; te dirigirás a Boston pensando que estás yendo a New York. De este modo, el apego al pensamiento lleva al sufrimiento.

El estudiante dijo:

• Muchas gracias. Comprendo bien.
• Ya que comprendes, ahora te pregunto: ¿pensamiento y no-pensamiento son diferentes? ¿Son iguales?
• Cuando tengo sed, bebo.
• Muy bien. Ve a tomar té.

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